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Realizar sentadillas nos aporta múltiples beneficios tanto a nivel deportivo como para nuestra salud. Sin embargo, debemos tener en cuenta la técnica para evitar que se convierta en un ejercicio contraproducente. ...

Seguramente más de una vez te habrás preguntado ¿Es normal que me duelan tanto los pies al final del día? No, no lo es. El dolor de pies no es raro, ya que forma parte de una estructura compleja que es la encargada de mantenernos...

La articulación temporomandibular (ATM) es la que más utilizamos a lo largo del día y a la vez es la más compleja de todas. Es la encargada de conectar la mandíbula con el cráneo y permite que movamos la boca de arriba a abajo y...

sta semana te hablamos de una dolencia por la que casi seguramente habrás pasado en algún momento de la vida o ha pasado algún familiar cercano: un esguince de tobillo. Pues bien, aquí te explicamos cual es la mejor manera de tratarlo, que ¡ojo! no...

Es bastante frecuente que nuestros usuarios acudan con este motivo de consulta a nuestro centro. Pero, ¿qué es el síndrome del túnel carpiano? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Qué es el síndrome del túnel carpiano? Se trata de una compresión o atrapamiento del nervio mediano, uno de los...

¿Qué es una neuralgia cervicobraquial? Es una inflamación nerviosa que afecta la zona de cuello y hombros. Este dolor puede extenderse también en clavícula, parte alta de la espalda y brazos. Es bastante dolorosa esta inflamación y requiere un tratamiento específico recomendado por un profesional....

¿Que es un espolón calcáneo? El espolón calcáneo es un recrecimiento óseo que se produce en la planta del pie, más concretamente en el talón. En  en muchas ocasiones se confunde con otra dolencia que aparece en la misma zona, la fascitis plantar. Lo que nos...

Seguramente te has acostumbrado ya a ver familiares, amigos o conocidos con una serie de vendajes de colores muy llamativos en alguna zona del cuerpo. Te has preguntado ¿para qué servirán? ¿qué beneficios tiene? ¿es efectivo? Pues te tengo que decir que te encuentras en el lugar preciso, porque brevemente te voy a explicar en que consiste y cuales son las características del kinesiotaping o vendaje neuromuscular.
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