Entrenamiento Personal

Programa diseñado para personas que deseen iniciarse en la práctica deportiva. De esta forma, no será necesaria experiencia previa, existiendo grupos de iniciación en los que se buscará tanto corregir desequilibrios musculares tempranos como la mejora de la coordinación inter e intramuscular.


SERVICIOS INCLUIDOS

  • ENTRENAMIENTO PERSONAL
  • El servicio de Entrenamiento Personal ofrece a disposición del cliente un entrenador titulado durante una sesión de una hora de duración. En estas sesiones se trabajarán cualidades tales como la fuerza, velocidad, flexibilidad, etc.

  • ESTUDIOS ANTROPOMÉTRICOS
  • Con la realización de los Estudios Antropométricos obtenemos unos valores que nos hacen ver que índice de masa muscular, masa ósea, grasa, etc. tenemos en nuestro cuerpo.


EXTRAS

NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

Elaboración de un completo plan de alimentación después de la realización de un estudio específico sobre las necesidades fisiológicas, gustos y necesidades médicas del usuario, con el objetivo de que éste alcance el objetivo extra de llevar una dieta sana y equilibrada.

FISIOTERAPIA

Utilización de diversas técnicas terapéuticas en pro de la recuperación de las posibles dolencias del usuario.

ESTUDIOS BIOMECÁNICOS

Con la realización de los Estudios Biomecánicos se valorarán los diferentes rangos de movimiento utilizados en diferentes disciplinas, observando que estén dentro de un rango óptimo para el rendimiento y para la prevención de posibles lesiones.

PRESOTERAPIA

Tratamiento para desintoxicar el cuerpo a través de un drenaje linfático eficaz.