Estiramientos globales de cadenas musculares

Estiramientos globales de cadenas musculares para la cadena postero-lateral. Muy recomendable para todo tipo de lesiones, sobre todo para región pelvica y miembros superiores.

Haz estos ejercicios varias veces a la semana y verás como tu cuerpo se va ajustando para encontrarte mucho mejor de todas tus dolencias.