Técnica de Carrera

Os mostramos algunos de los ejercicios de Técnica de Carrera explicados por Jose Javier Olea Gomez, ya que, a veces caemos en el error de realizar la técnica de carrera de una forma monótona y sin conocer los grandes beneficios de transferencia que tienen a la carrera para aumentar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesión.