Bruxismo: causas, síntomas y tratamiento con fisioterapia en Vitalys Center
Si has llegado hasta aquí es porque quieres saber más acerca del bruxismo, un problema más habitual de lo que crees. Estás en el sitio indicado. En Vitalys Center te explicamos en qué consiste, cuáles son sus causas, sus principales síntomas y cómo podemos ayudarte con fisioterapia y readaptación funcional.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es una afección que se caracteriza por rechinar, crujir o apretar los dientes de forma involuntaria, ya sea durante el día o mientras dormimos. Puede afectar tanto a niños como a adultos y, si no se trata, puede causar dolor mandibular, tensión muscular, dolor de cabeza e incluso desgaste dental.
Existen dos tipos principales de bruxismo:
- Bruxismo diurno: aparece mientras la persona está despierta.
- Bruxismo nocturno: ocurre durante el sueño, por lo que es más difícil de controlar.
Ambos tipos pueden provocar molestias en la mandíbula, tensión entre la articulación y los músculos y una fricción constante que desgasta los dientes con el tiempo.
Causas del bruxismo
Las causas del bruxismo pueden ser variadas, aunque la más frecuente está relacionada con el estrés y la ansiedad. Entre las más comunes encontramos:
- Estrés o nerviosismo prolongado.
- Edad (más común en niños pequeños).
- Consumo de determinados medicamentos o sustancias estimulantes.
- Antecedentes familiares de bruxismo.
- Otros trastornos del sueño o de la postura.
La tensión emocional y los hábitos poco saludables suelen agravar esta condición, por lo que abordarla desde un enfoque integral es clave.
Síntomas del bruxismo
El bruxismo puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, pero sus efectos sobre la salud bucodental y muscular son importantes. Algunos de los síntomas más frecuentes son:
- Dolor o rigidez en la mandíbula.
- Dolor de cabeza, dientes o cuello.
- Dientes aplanados, fracturados o flojos.
- Mandíbula cansada al despertar.
- Dificultad para abrir o cerrar la boca.
- Alteraciones del sueño.
Si presentas uno o varios de estos síntomas, es recomendable consultar con un especialista para determinar si sufres bruxismo.
Tratamiento del bruxismo en Vitalys Center
En Vitalys Center atendemos a muchos pacientes que no sabían que padecían bruxismo hasta que lo detectaron en una revisión dental o al notar dolor facial o cervical.
Nuestro enfoque combina la colaboración con el dentista y un tratamiento fisioterapéutico personalizado:
- Valoración inicial: recomendamos acudir al dentista para comprobar el estado de las piezas dentales.
- Evaluación funcional: realizamos un estudio de la articulación temporomandibular y los músculos del cuello y la mandíbula.
- Tratamiento individualizado: aplicamos técnicas de fisioterapia y readaptación funcional para aliviar el dolor, reducir la rigidez y mejorar el movimiento mandibular.
Cómo ayuda la fisioterapia en el bruxismo
La fisioterapia es un aliado fundamental en el tratamiento del bruxismo. Mediante diferentes técnicas, conseguimos relajar la musculatura mandibular y cervical, reducir la tensión y mejorar la función articular.
En Vitalys Center, nuestros fisioterapeutas especializados aplican:
- Masajes terapéuticos y movilización articular.
- Ejercicios de relajación y estiramiento para la mandíbula.
- Readaptación funcional para corregir desequilibrios musculares.
- Consejos posturales y hábitos saludables para prevenir recaídas.
También recomendamos dormir las horas necesarias, realizar actividad física regular y evitar el consumo excesivo de café, té, tabaco o bebidas con cafeína, que pueden aumentar el nivel de estrés.
Vive sin dolor con ayuda de Vitalys Center
Adoptar un estilo de vida saludable y acudir a un fisioterapeuta especializado en bruxismo te ayudará a eliminar el dolor mandibular y recuperar tu calidad de vida.
En Vitalys Center, en nuestras clínicas de Motril y Córdoba, contamos con un equipo profesional que te acompañará en todo el proceso de recuperación, ofreciendo un tratamiento eficaz, seguro y adaptado a ti.