¿Qué es una resonancia magnética?
La resonancia magnética permite obtener imágenes precisas del interior del cuerpo sin radiación. Descubre cómo funciona, para qué sirve y qué tipos existen, incluida la MBST terapéutica.
Blog Vitalys Center
Vitalys Center / Blog
Tratamiento urgente de fisioterapia
La fisioterapia urgente es una herramienta clave para tratar lesiones agudas, aliviar el dolor y prevenir complicaciones. Descubre cuándo acudir, qué beneficios tiene y en qué casos puede evitar una cirugía. Un enfoque inmediato puede marcar la diferencia en tu recuperación.
Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel fortalecen el suelo pélvico, mejoran la incontinencia y la función sexual. Aprende a realizarlos correctamente con la postura, respiración y contracción adecuada para obtener resultados seguros y efectivos.
Qué es la articulación temporomandibular
Los trastornos de la articulación temporomandibular pueden provocar dolor, chasquidos, limitación de movimiento y tensión muscular. Conocer sus causas, síntomas y tratamiento es clave para recuperar la función mandibular y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es el Bloqueo Lumbar?
El bloqueo lumbar es una restricción de movimiento en las vértebras que puede causar dolor y limitar tu día a día. En Vitalys Center tratamos este problema desde un enfoque integral, combinando terapia manual, ejercicio supervisado y reeducación postural. Recupera tu bienestar con un tratamiento personalizado.
¿Qué ocurre cuando nos cruje la espalda?
El artículo explica qué sucede realmente cuando cruje la espalda, por qué manipularse sin control puede ser perjudicial y qué alternativas seguras existen para mejorar la movilidad con la ayuda de un fisioterapeuta especializado.
¿Qué es un esguince grado 1, 2 y 3?
Un esguince de tobillo es una lesión ligamentosa frecuente que puede variar de leve a grave. El artículo explica los grados de esguince, sus síntomas y la importancia de acudir pronto a fisioterapia para una recuperación segura y sin recaídas.
Artrosis: causas y tratamiento.
La artrosis es una patología degenerativa que provoca dolor, inflamación y pérdida de movilidad. El artículo explica sus causas y cómo un tratamiento integral basado en fisioterapia, ejercicio y hábitos adecuados puede frenar su progresión y mejorar la calidad de vida.
Cuantos niños y adolescentes tienen escoliosis
La escoliosis en niños y adolescentes genera dudas sobre dolor, marcha, corsés u operaciones. El artículo explica señales de alerta, errores comunes y cómo un enfoque multidisciplinar puede mejorar la salud de la columna.
Antiinflamatorios para el dolor
El consumo habitual de antiinflamatorios alivia síntomas, pero no soluciona el origen del dolor y puede generar problemas mayores. La fisioterapia propone limitar su uso y tratar la causa real de la lesión.
¿Qué es la pistola de vibración?
La pistola de vibración es una herramienta terapéutica que actúa mediante percusión sobre los tejidos para mejorar el flujo sanguíneo, aliviar el dolor muscular y favorecer la recuperación funcional. En Vitalys Center, la utilizamos como complemento a la terapia manual y dentro de protocolos avanzados de fisioterapia y readaptación deportiva. Con distintos cabezales, frecuencias e intensidades, permite personalizar cada tratamiento. Aunque es segura, debe ser aplicada por profesionales para evitar riesgos y optimizar resultados.
Plataforma de vibración
La plataforma de vibración es una tecnología avanzada que genera estímulos neuromusculares mediante vibraciones multidireccionales, mejorando la fuerza, el equilibrio, la circulación y la flexibilidad. En Vitalys Center se utiliza en fisioterapia y readaptación para tratar patologías como fibromialgia, osteoporosis, edemas o enfermedades neuromusculares. Es una técnica no invasiva, segura y apta para todas las edades, aunque cuenta con algunas contraindicaciones específicas. Descubre cómo puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es la presoterapia?
La presoterapia es un tratamiento terapéutico y estético no invasivo que utiliza presión de aire para mejorar la circulación, drenar líquidos y aliviar trastornos como edemas, linfedemas, varices o piernas cansadas. En Vitalys Center, este tratamiento se aplica de forma personalizada y puede combinarse con nuestro exclusivo Método Vitalys, integrando tecnología avanzada, fisioterapia y un enfoque humano para mejorar la calidad de vida del paciente.
Qué ejercicio es mejor para la lumbociática
La lumbociática, también conocida como ciática, es una dolencia frecuente que genera dolor desde la zona lumbar hasta los pies. Este artículo explica qué es, por qué aparece y cuáles son los 4 ejercicios más recomendados para aliviar el dolor del nervio ciático de forma segura: desde estiramientos básicos como “rodillas al pecho” hasta la relajación de isquiotibiales. Además, se presenta la tecnología MBST como alternativa no invasiva para acelerar la recuperación.
¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. En este artículo te explicamos qué es, cuáles son sus síntomas más comunes, cómo identificarla a tiempo y qué soluciones ofrece Vitalys Center para prevenir su avance y mejorar la salud ósea mediante tecnología avanzada como la MBST Osteo Spin y un enfoque multidisciplinar centrado en el paciente.
Tratamiento de la Escoliosis
El tratamiento de la escoliosis combina fisioterapia, ejercicios específicos y seguimiento continuo para equilibrar la musculatura y mejorar la curvatura de la columna, especialmente en niños y adolescentes.
La fisioterapia estética
La fisioterapia estética combina técnicas como ondas de choque, diatermia, presoterapia y drenaje linfático para mejorar la piel, reducir celulitis y favorecer el bienestar, con tratamientos personalizados según cada persona.
¿Qué es el láser de alta potencia?
El láser de alta potencia es una tecnología que estimula los tejidos en profundidad para reducir el dolor, disminuir la inflamación y acelerar la recuperación. En Vitalys Center lo utilizamos para tratar lesiones musculares, tendinosas y articulares.
La osteoporosis en la columna
La osteoporosis es una enfermedad que provoca una pérdida progresiva de masa ósea y aumenta el riesgo de fracturas, especialmente en mujeres a partir de los 50 años. En este artículo te explicamos cómo prevenirla y qué tratamientos ayudan a mejorar la calidad de vida.
Los síntomas de la fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad crónica que provoca dolor generalizado, fatiga y alteraciones del sueño. En este artículo te contamos cuáles son sus síntomas más frecuentes y cómo puede afectar a la vida diaria.
¿Cómo prevenir la lumbociática?
La lumbociática es una de las causas más frecuentes de dolor lumbar que puede afectar al glúteo y a toda la pierna, dificultando actividades cotidianas. Mantener una buena postura, hacer actividad física regular, cuidar la alimentación y acudir a revisiones médicas son algunas de las claves para prevenirla. En este artículo te contamos cómo reducir el dolor y evitar recaídas en tu día a día.
Como prevenir el dolor de cabeza
El estrés y la ansiedad son dos de las causas más frecuentes del dolor de cabeza y las migrañas. El ejercicio físico, ciertos hábitos diarios y técnicas de relajación pueden ayudar a reducirlos considerablemente. En este artículo te contamos cómo prevenirlos y aliviar el dolor de forma más natural, evitando depender del uso continuo de analgésicos.
¿Qué es la diatermia?
La diatermia es una técnica de fisioterapia que utiliza corriente de alta frecuencia para aumentar la temperatura de los tejidos y mejorar la recuperación. En este artículo te contamos qué es, para qué sirve y cómo la usamos en Vitalys para reducir el dolor, acelerar la regeneración y tratar lesiones tanto musculares como articulares.
Diferencia entre linfedema y lipedema
¿Has oído hablar del linfedema o el lipedema? Aunque son patologías diferentes, ambas pueden provocar hinchazón, dolor y limitación en la movilidad. En este artículo te explicamos de forma clara la diferencia entre ambas, sus síntomas más frecuentes y cómo pueden tratarse para mejorar la calidad de vida.
Diferencias entre rotura y contractura muscular
¿Dolor muscular repentino y no sabes si es una rotura o una contractura? Aunque ambas lesiones comparten síntomas, hay señales clave que permiten diferenciarlas. En este artículo te explicamos cómo identificarlas y por qué es importante tratarlas a tiempo para evitar que una contractura termine en rotura.
Ecógrafo de alta resolución
El ecógrafo de alta resolución permite obtener imágenes precisas y en tiempo real de músculos, tendones y otras estructuras. Es una herramienta clave para diagnosticar lesiones y guiar tratamientos de forma segura y eficaz en fisioterapia.
¿A qué se debe el dolor de pies?
El dolor de pies no es algo normal ni inevitable. El pie soporta todo nuestro peso y cuando su estructura se ve alterada pueden aparecer distintas patologías como fascitis plantar, espolón calcáneo o tendinitis. Identificar la causa es clave para aplicar el tratamiento adecuado y volver a caminar sin dolor.
Ejercicio físico en mayores
El ejercicio físico en personas mayores es clave para mantener la salud, la autonomía y un envejecimiento activo. Con entrenamiento adaptado y supervisado, mejora tanto el bienestar físico como el emocional.
El diafragma y su relación con el dolor cervical
El diafragma no solo participa en la respiración: también puede influir directamente en dolores alejados como el dolor cervical. Su conexión nerviosa con las vértebras C3, C4 y C5 lo relaciona estrechamente con músculos como los trapecios, lo que explica por qué un espasmo del diafragma puede manifestarse como tensión en el cuello. Comprender esta relación es clave para abordar el dolor cervical de forma más completa y efectiva.
¿Qué es la Electrólisis Percutánea Intratisular o EPI?
La Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI) es una técnica de fisioterapia avanzada que utiliza una corriente galvánica aplicada mediante agujas guiadas por ecografía para tratar directamente el tejido dañado. En Vitalys Center, empleamos esta tecnología para acelerar la regeneración de tendones, ligamentos y músculos, combinándola con readaptación funcional y ejercicio terapéutico para obtener resultados duraderos.
Dolor de cabeza y mareos
¿Sufres dolor de cabeza y mareos frecuentes? En Vitalys Center te explicamos sus causas más comunes y cómo tratarlas desde el origen, sin recurrir a medicamentos. Mediante fisioterapia avanzada, técnicas manuales y readaptación funcional, ayudamos a reducir la tensión muscular, mejorar la estabilidad cervical y prevenir recaídas. Recupera tu bienestar y vuelve a disfrutar del día a día sin molestias.
¿Qué es la Electromiografía Superficial?
La electromiografía superficial (EMG) es una herramienta innovadora que permite analizar el funcionamiento del sistema neuromuscular de forma no invasiva. En Vitalys Center, utilizamos esta tecnología para diagnosticar alteraciones musculares y neuromotoras, optimizar la readaptación funcional y diseñar tratamientos totalmente personalizados. Gracias al biofeedback, ayudamos a nuestros pacientes a recuperar el control motor, mejorar el rendimiento y prevenir futuras lesiones.
¿Qué es el Encoder ADR?
El rendimiento deportivo y la rehabilitación avanzada ya cuentan con un aliado clave: el Encoder ADR. Esta tecnología permite medir la velocidad de ejecución en cada ejercicio, creando un perfil de fuerza-velocidad único para cada persona. En Vitalys Center, lo utilizamos para diseñar entrenamientos totalmente personalizados, optimizar el rendimiento, reducir la fatiga y prevenir lesiones. Descubre cómo la ciencia y la tecnología se unen para mejorar tus resultados.
La mandíbula: Cómo aliviar el dolor
¿Sientes dolor o rigidez en la mandíbula y no sabes por qué? En Vitalys Center te explicamos las causas más comunes del dolor mandibular o disfunción temporomandibular (ATM) y cómo la fisioterapia avanzada puede ayudarte a aliviarlo. A través de un diagnóstico preciso, técnicas de terapia manual y tecnología especializada, restauramos la movilidad, reducimos el dolor y evitamos futuras recaídas. Recupera tu bienestar y vuelve a hablar, comer y sonreír sin molestias.
La EPI en el tratamiento de tendinopatía
Las tendinopatías son lesiones frecuentes que provocan dolor y limitación en la movilidad. En Vitalys Center, apostamos por la fisioterapia avanzada con la Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI), una técnica innovadora que acelera la regeneración del tendón dañado mediante corrientes galvánicas aplicadas de forma ecoguiada. La EPI estimula la reparación celular, mejora la circulación y reduce el dolor, favoreciendo una recuperación más rápida y eficaz. Gracias a la modalidad micro-EPI, el tratamiento es ahora prácticamente indoloro y accesible para todos los pacientes. En Vitalys Center combinamos tecnología, experiencia y un trato personalizado para ayudarte a recuperar tu bienestar y volver a moverte sin dolor.
¿Cómo curar el menisco de rodilla?
El menisco de la rodilla es una estructura clave para el movimiento y la estabilidad articular. Su lesión puede requerir cirugía o tratarse de forma conservadora si no hay gran limitación funcional. La recuperación, con o sin intervención, debe centrarse en reducir la inflamación, fortalecer la articulación y mejorar la propiocepción mediante ejercicios controlados como bicicleta, elíptica o trabajo en piscina.
¿Cómo curar un esguince de tobillo?
La curación de un esguince de tobillo resulta fundamental en cómo este responderá de cara a futuras lesiones, movilidad, fueza…es por ello que debemos cuidarnos de la mejor manera posible. A continuación te contamos cómo.
Cómo hacer sentadillas correctamente
La sentadilla tiene múltiples beneficios para nuestra salud física, pero ¿la estás haciendo bien? En este post te contamos todo lo que debes saber sobre la sentadilla y su ejecución.
¿Cómo actuar ante una rotura muscular?
Aprende a diferenciar entre rotura y contractura muscular y cómo actuar ante cada lesión. Descubre síntomas clave, cómo aplicar primeros auxilios con crioterapia y los pasos de recuperación con fisioterapia y ejercicios para volver a la actividad de forma segura. También te explicamos cómo prevenir futuras lesiones y mejorar la resistencia y flexibilidad muscular a largo plazo.
Cicatrices y su tratamiento con fisioterapia
Las cicatrices son la respuesta natural del cuerpo ante una herida, pero en algunos casos pueden generar dolor, rigidez, hormigueo o limitación de la movilidad. La fisioterapia especializada es clave para prevenir adherencias, mejorar la elasticidad del tejido y favorecer una cicatrización adecuada.
En Vitalys Center, tratamos las cicatrices mediante terapia manual, láser de alta potencia, tecarterapia y programas de readaptación, adaptando el tratamiento según el estado y la fase de cicatrización de cada paciente.